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寶寶上火了該吃什么食物比較好

患者:男,4歲 提問于2020-09-22 21:57

病情描述:
寶寶上火了該吃什么食物比較好
共1個回答
李艷梅 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 兒科
多給寶寶吃富含纖維素的新鮮蔬菜水果。做菜時注意增加蓮藕(以水煮服或稀飯煮藕療效最好)、蘿卜(以青蘿卜療效最佳,紅皮白心者次之) 茴香、苦瓜等食物;適當增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒涼性水果及蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等平性水果的攝入;減少龍眼、荔枝、芒果、榴連等熱性水果的攝入。
盡量少給寶寶提供用油炸和紅燒秘方烹制的過于油膩性的食物如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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