靠墻站立可以減肥嗎
患者：男，48歲 提問于2020-09-18 20:56
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進(jìn)食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進(jìn)食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時(shí)調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進(jìn)食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補(bǔ)充一定要慎重，因?yàn)樾『⒌哪I臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進(jìn)。55178次播放 2018-11-01
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應(yīng)該是一個偽命題，只要超過標(biāo)準(zhǔn)了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達(dá)到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進(jìn)一步的檢查，比如通過糖耐量試驗(yàn)，還是在進(jìn)食以后或者是任意時(shí)候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實(shí)際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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小兒缺鐵性貧血能治好嗎
首先我們應(yīng)該明確缺鐵性貧血的病因。第一，早產(chǎn)雙胎或者是多胎。胎兒失血和妊娠期母親的貧血導(dǎo)致先天鐵儲備的不足。第二，沒有及時(shí)的添加富含鐵的輔食，導(dǎo)致鐵攝入量不足。第三，不合理的搭配和胃腸道疾病影響鐵的吸收。第四，生長發(fā)育過快，對于鐵的需求量增大，一般缺鐵性貧血是可以徹底治愈的，當(dāng)然前提是我們一定要找出引起缺鐵性貧血的病因。如果說存在一個長期慢性的失血，導(dǎo)致鐵丟失過多，一定要做進(jìn)一步詳細(xì)的檢查，明確到底是由于什么引起的慢性失血，然后積極的對癥治療。語音時(shí)長 01:1251518次收聽 2018-11-30 -
什么是糖耐量試驗(yàn)
臨床工作中經(jīng)常會有患者的血糖還沒有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。 在進(jìn)行試驗(yàn)時(shí)，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右進(jìn)行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門診上有些病人害怕血糖測試過高，故意在實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣是不對的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開始計(jì)時(shí)，過一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次。 在等待的過程中，不需劇烈的運(yùn)動，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實(shí)驗(yàn)過程中，在醫(yī)院里跑來跑去，劇烈運(yùn)動，這也是不對的。該檢查不需要絕對的臥床，但也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動來影響測定結(jié)果。語音時(shí)長 02:0952884次收聽 2018-09-29 -
月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道，月經(jīng)會給女性帶來健康問題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動物肝臟或血液，必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
56958次瀏覽 2018-06-29
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糖尿病運(yùn)動治療
糖尿病運(yùn)動治療方法就是無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動。糖尿病患者在選擇運(yùn)動方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時(shí)間不能少于150分鐘。語音時(shí)長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
氣血不足，會使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過藥物來調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補(bǔ)血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。
61744次瀏覽 2019-01-08
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中度貧血怎么辦
患有中度貧血的人可以口服葉酸和維生素b12。這兩種雖然是營養(yǎng)藥物，但是它們可以從根本上緩解貧血，非常適合中度貧血患者。然后可以適當(dāng)使用激素進(jìn)行治療，一般使用雄性激素。缺鐵性貧血可適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
65105次瀏覽 2019-06-12
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糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
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孕婦貧血怎么辦
孕婦貧血時(shí)，可通過增加含鐵豐富食物、均衡膳食、適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑等方法糾正，具體要通過臨床化驗(yàn)查明貧血病因，對癥處理。 一、缺鐵性貧血。缺鐵性貧血治療首先要增加含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另外可以適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。 二、葉酸缺乏性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時(shí)請消化內(nèi)科大夫給予進(jìn)一步的診治。 三、遺傳性地中海貧血。地中海貧血治療主要在于均衡膳食，盡量不偏食不挑食，定時(shí)監(jiān)測血色素，必要的情況下進(jìn)行?？浦委?。57428次播放 2019-02-20
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貧血是很嚴(yán)重的病嗎
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營養(yǎng)狀況，補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時(shí)診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。語音時(shí)長 01:0257099次收聽 2018-06-13 -
老人貧血吃什么比較好
老年人可能會遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見的一個，可能與一些營養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)?，可以通過一些食物來改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
55560次瀏覽 2019-04-25
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孕婦貧血吃什么食物
貧血對于孕婦來說是非常危險(xiǎn)的，不僅對于自身的健康非常不利，也會影響胎兒的正常發(fā)育與成長，而對于孕婦出現(xiàn)貧血可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些含鐵食品、富含維生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白質(zhì)食物可有效改善貧血。
56401次瀏覽 2019-04-19
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什么是繼發(fā)性貧血
繼發(fā)性貧血顧名思義是繼發(fā)，而不是原發(fā)。繼發(fā)性貧血最常見的就是失血性貧血，比如消化道出血引起的失血，月經(jīng)過多引起的失血等。惡性腫瘤引發(fā)的貧血是比較常見的繼發(fā)性貧血，往往來源于消化系統(tǒng)的惡性腫瘤，比如說腸癌、胃癌、肝癌。語音時(shí)長 01:2060207次收聽 2018-09-30 -
糖尿病會傳染嗎
目前，并沒有研究數(shù)據(jù)來證明糖尿病是可以傳染的。隨著國人的生活水平的提高，日常攝入食物的熱量明顯增加，但運(yùn)動量卻相對的在減少，同時(shí)，精神方面的壓力也在增加，這樣的生活方式，促使了糖尿病患者的數(shù)量在不斷的上升。59783次播放 2018-09-29
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一個心臟支架大概多少錢
心臟支架一般需要10000-30000元，具體費(fèi)用可能與支架類型、手術(shù)方式、術(shù)后用藥等因素有關(guān)。心臟支架的費(fèi)用主要由支架本身價(jià)格和手術(shù)?...0次瀏覽 2025-07-04
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眼睛模糊視力下降怎么緩解
眼睛模糊視力下降可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。眼睛模糊視力下降可能與用眼過度、屈...0次瀏覽 2025-07-04
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引起直接膽紅素偏高的原因是什么
直接膽紅素偏高可能由膽道梗阻、肝炎、肝硬化、溶血性貧血、遺傳性高膽紅素血癥等原因引起。1、膽道梗阻膽道梗阻通常與膽管結(jié)石??...1次瀏覽 2025-07-04
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頭暈惡心想吐是什么原因
頭暈惡心想吐可能與低血糖、耳石癥、偏頭痛、胃腸炎、腦供血不足等原因有關(guān)。頭暈惡心想吐通常由多種因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確...0次瀏覽 2025-07-04
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經(jīng)皮肝穿刺膽管引流術(shù)
經(jīng)皮肝穿刺膽管引流術(shù)是一種用于治療膽道梗阻的介入手術(shù)，通過穿刺肝臟將引流管置入膽管以緩解膽汁淤積。該手術(shù)主要適用于膽管結(jié)...0次瀏覽 2025-07-04
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眼睛干澀癢花是什么原因
眼睛干澀癢花可能與視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、瞼緣炎、角膜炎等原因有關(guān)。視疲勞通常由長時(shí)間用眼引起，干眼癥多與淚液分泌...0次瀏覽 2025-07-04
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臉頰發(fā)紅發(fā)燙是什么原因
臉頰發(fā)紅發(fā)燙可能與情緒波動、環(huán)境刺激、皮膚屏障受損、玫瑰痤瘡或系統(tǒng)性紅斑狼瘡等因素有關(guān)。建議根據(jù)具體表現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)排查病因...0次瀏覽 2025-07-04
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膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復(fù)
膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后一般需要1-3個月恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)類型、術(shù)后護(hù)理、個體差異等因素有關(guān)。膝關(guān)節(jié)微創(chuàng)手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間通常分為...0次瀏覽 2025-07-04
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寶寶被傳染感冒早期癥狀
寶寶被傳染感冒早期癥狀主要有鼻塞、流涕、打噴嚏、輕微咳嗽、低熱等。感冒可能是病毒感染、受涼、免疫力低下等原因引起的，建議...0次瀏覽 2025-07-04
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如何區(qū)分卵巢腫瘤良性、惡性
區(qū)分卵巢腫瘤良性與惡性需結(jié)合影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測及病理活檢綜合判斷。主要依據(jù)包括腫瘤生長速度、影像特征、標(biāo)志物水平...1次瀏覽 2025-07-04
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。622次瀏覽 2024-01-05
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。690次瀏覽 2023-08-28
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5mm肺結(jié)節(jié)會引起胸悶氣短嗎
5毫米肺結(jié)節(jié)一般不會引起胸悶氣短。肺結(jié)節(jié)是否引發(fā)癥狀主要取決于其位置、性質(zhì)及是否壓迫周圍組織，多數(shù)微小肺結(jié)節(jié)為良性且無癥??...1次瀏覽 2025-07-04
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胸口悶，感覺喘不過氣掛什么科
胸口悶且感覺喘不過氣可掛心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科或急診科，可能與心絞痛、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等因素有關(guān)。1、心血管內(nèi)科胸口??...
1次瀏覽 2025-07-04
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ev71疫苗預(yù)防皰疹性咽峽炎嗎
EV71疫苗可以預(yù)防由腸道病毒71型引起的皰疹性咽峽炎，但無法預(yù)防其他病毒導(dǎo)致的皰疹性咽峽炎。皰疹性咽峽炎主要由柯薩奇病毒A組和??...1次瀏覽 2025-07-04
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做完人流要休息多少天
人流后一般需要休息14-30天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。人工流產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)時(shí)間存在個體差異，多數(shù)情況下建?...0次瀏覽 2025-07-04
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上眼皮腫癢起干皮是怎么回事
上眼皮腫癢起干皮可能與過敏性瞼皮炎、脂溢性瞼皮炎、接觸性皮炎、干眼癥、維生素A缺乏等因素有關(guān)，可通過局部冷敷、藥物涂抹、??...1次瀏覽 2025-07-04
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非萎縮性胃炎會惡變嗎？
非萎縮性胃炎一般不會惡變，但長期未干預(yù)可能增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。非萎縮性胃炎主要與幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、藥物刺激等因素有...0次瀏覽 2025-07-04
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肛周膿腫假性愈合怎么回事
肛周膿腫假性愈合通常指膿腫表面皮膚閉合但內(nèi)部感染未徹底清除的情況，可能由過早停止治療、引流不暢、免疫力低下等因素引起，需...1次瀏覽 2025-07-04
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4歲孩子食欲不振吃什么藥
4歲孩子食欲不振一般無須立即用藥，可先通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量等方式改善。若持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，需就醫(yī)排查是否??...
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治療尿道炎的營養(yǎng)食譜有哪些
治療尿道炎可適量食用蔓越莓、西瓜、酸奶、蒲公英茶、西藍(lán)花等食物，有助于緩解癥狀。尿道炎可能與細(xì)菌感染、免疫力下降等因素有...1次瀏覽 2025-07-04
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患上了尿道炎不治療會好嗎
尿道炎不治療通常不會自愈，可能發(fā)展為慢性炎癥或引發(fā)其他并發(fā)癥。尿道炎主要由細(xì)菌感染引起，常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛等。...0次瀏覽 2025-07-04
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患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪3876次瀏覽 2025-02-15
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安絡(luò)化纖丸需要吃多久
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴(yán)重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò)化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò)化纖丸吧!安絡(luò)化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò)化纖丸一般以三個月為一個療程。不過，因?yàn)椴煌穆?/div>3982次瀏覽 2025-02-03
- 溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來越多的人遇到了疾病相關(guān)的問題，越來越多的人遇到了神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病，大家應(yīng)該要注意用科學(xué)的方法來進(jìn)行治療，同時(shí)也應(yīng)該要注意完善好自己的生活，大家應(yīng)該要好好的呵護(hù)自己的健康，嚴(yán)格按照對的方法來處理疾病的問題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的3979次瀏覽 2024-12-11
- 安達(dá)芬干擾素的功效是什么
病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會引起病毒性肝炎，可能會引起尖銳濕疣，還有可能會引起淋巴瘤等疾病，根據(jù)病毒類型的不同，需要選擇的治療方法也就會有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達(dá)芬干擾素的功效是什么?安達(dá)芬適應(yīng)癥:可用3902次瀏覽 2025-01-19
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