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頭發(fā)易斷主要原因有哪些

患者:女,43歲 提問于2020-09-22 20:58

病情描述:
頭發(fā)易斷主要原因有哪些
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膠原蛋白不足會造成頭發(fā)易損易折斷,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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