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產(chǎn)后六個(gè)月能不能按摩穴道減肥

患者:女,1歲 提問于2020-09-21 21:29

病情描述:
產(chǎn)后六個(gè)月能不能按摩穴道減肥
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果你還處在哺乳期,最好還是不要考慮減肥,再多堅(jiān)持幾個(gè)月,等到寶寶斷奶后再減肥;因?yàn)橐话銣p肥之后都會(huì)造成奶水不足,你的寶寶現(xiàn)在也比較大了,對(duì)奶水的需求量也會(huì)比較大,怕減肥后奶水不足讓寶寶吃不飽; 在剛剛生產(chǎn)后的五天之內(nèi)就用上束腹帶;月子里不要成天坐著或是躺著不動(dòng);斷奶后適當(dāng)控制飲食,不要吃高脂肪食物和糖食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意保持心情愉快。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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