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怎么做大骨頭燉油菜

患者:男,56歲 提問于2020-09-23 21:10

病情描述:
怎么做大骨頭燉油菜
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
首先你要先準(zhǔn)備好原料大骨頭和油菜,然后將骨棒洗凈,斷成兩節(jié),飛水,接著在高壓鍋中加清水和骨棒,蔥、姜、花椒、大料裝入調(diào)料盒中,放入一只干辣椒,加鹽,大火煮開,濾去浮沫。蓋上上鍋蓋,用小火10分鐘。油菜洗凈,土豆去皮切成粗條放入鍋中,土豆條熟后調(diào)入雞精即可。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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