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頸椎變直了怎么治療

患者:女,38歲 提問于2020-09-18 19:02

病情描述:
頸椎變直了怎么治療
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎變直主要來源于我們平時的日常生活。因為我們大部分的生活都是以低頭為主,不管是伏案寫東西,看手機(jī)、看電視都是以低頭為主。長時間的低頭就會導(dǎo)致頸椎變直。那么頸椎變直怎么辦,仰頭和恢復(fù)頸椎后面肌肉的力量是我們治療頸椎變直的一個根本治療。也就是說我們不要長時間的低頭,或者說我們在工作一個小時之后,要仰頭活動三分鐘五分鐘。晚上沒事兒吃完飯臨睡覺做一做頸椎操,床上做一做小燕飛等等。當(dāng)然也可以來醫(yī)院做一些手法治療,按摩治療對恢復(fù)頸椎的屈度也有幫助。
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