99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦可以吃牛肉嗎

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-09-21 20:57

病情描述:
孕婦可以吃牛肉嗎
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦當(dāng)然可以吃牛肉,而且推薦孕婦要多吃一些牛肉。牛肉幾乎含有媽媽需要的所有營(yíng)養(yǎng)。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)也非常容易吸收。牛肉含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素。這些微量元素在其他食物里很少具備。所以孕期推薦多吃牛肉。牛肉,可以燉著吃,或者清湯水煮,這樣可以更好的保留牛肉的營(yíng)養(yǎng)。不建議涮牛肉吃。因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)消毒不徹底。有時(shí)會(huì)有半生不熟的情況,會(huì)增加?jì)寢尳佑|有害物質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。也不建議吃牛肉時(shí)過(guò)辣。如果吃過(guò)辣的牛肉,會(huì)增加?jì)寢屛改c道的負(fù)擔(dān),甚至?xí)黾?a href="http://www.z3x9u9.com/k/pu6z85k8vyu0s3d.html" target="_blank">腹瀉、嘔吐等腸胃炎的可能。因?yàn)樵衅谖改c非常敏感。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
琼海市| 达孜县| 安国市| 高陵县| 德清县| 北安市| 青河县| 万荣县| 宁南县| 三原县| 莆田市| 通海县| 阿尔山市| 伽师县| 神农架林区| 白沙| 东山县| 西和县| 梨树县| 泸溪县| 新泰市| 清丰县| 花垣县| 宣恩县| 通山县| 永福县| 德阳市| 泸定县| 新兴县| 昌宁县| 博兴县| 周口市| 榆林市| 大方县| 洛阳市| 泗洪县| 临西县| 正安县| 阜宁县| 西乌| 灵石县|