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少女第一次來月經(jīng)注意事項

患者:女,27歲 提問于2020-09-17 15:16

病情描述:
少女第一次來月經(jīng)注意事項
共1個回答
周學勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
少女第一次來月經(jīng)難免有點緊張。來月經(jīng)是青春期的女性成熟的標志,首先告訴孩子不要緊張,正確的認識什么是月經(jīng)。第1次來月經(jīng)可能持續(xù)2、3天或者是7、8天,月經(jīng)量可能比較大或者月經(jīng)量比較少,這都是屬于正常的現(xiàn)象,不必過于擔心。要學會正確的選擇衛(wèi)生用品,選擇透氣性好的,正規(guī)品牌的衛(wèi)生巾,這樣能夠避免感染。月經(jīng)期間要勤更換衛(wèi)生巾,1-2小時更換一次,保持外陰的清潔,選擇寬松而舒適的內(nèi)褲,要每天清洗,內(nèi)褲要在陽光下暴曬,多喝溫開水,不要吃生冷的食物,尤其是冷飲,不要吃辛辣刺激性食物,同時要保證充足的睡眠,保持愉快的心情。每天可以用溫開水泡泡腳,促進血液循環(huán)。來月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)小腹墜痛,這是屬于經(jīng)期的正常反應,不要緊張,可以喝點紅糖水緩解。
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