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糖尿病患者能不能喝牛奶

患者:女,34歲 提問于2020-09-15 14:56

病情描述:
糖尿病患者能不能喝牛奶
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
糖尿病人可以喝牛奶,而且建議糖尿病人每天都需要攝入一定量的牛奶,因?yàn)榕D淌悄壳皝碚f最好的鈣源。這個(gè)鈣是人體必需的營養(yǎng)素,但是作為牛奶來說,它還含有一定量的蛋白質(zhì)和相當(dāng)量的脂肪,所以喝奶的量要有一定的限制,如果攝入過多,就等于增加了蛋白質(zhì)和脂肪的含量,就需要減少其他蛋白類和脂肪類食物的量,脂肪攝入過多以后,會(huì)增加我們的熱量攝入,人就會(huì)容易長胖,熱量過剩以后體重增加,胰島素的抵抗增加了以后,不利于血糖的控制。所以對(duì)于奶來說,建議糖尿病人是需要攝入,但是要限量攝入。另外可以用酸奶或者一些奶制品來代替一部分純牛奶的攝入量。
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