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媽媽在嬰兒哺乳期吃什么好

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-09-15 12:35

病情描述:
媽媽在嬰兒哺乳期吃什么好
共1個(gè)回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
堅(jiān)持每天吃雞蛋一個(gè)或兩個(gè)(每天數(shù)量控制好),豆制品也是個(gè)不錯(cuò)的選擇,最好每天吃一定量的芝麻醬,肉類(少吃或則不吃肥肉,多吃雞)蝦;若是想讓奶水充足一些可以吃花生米燉豬蹄,多喝湯。還可以給寶寶補(bǔ)充維生素d魚(yú)肝油以促進(jìn)孩子鈣的吸收。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查,比較放心。
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