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心臟病要注意哪些問題

患者:男,33歲 提問于2020-09-17 11:57

病情描述:
心臟病要注意哪些問題
共1個回答
金霞 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
心臟病的注意事項包括:
1、均衡飲食,避免過食高脂肪、高熱量食物、垃圾食品、快餐等,戒煙酒,避免被動吸煙。
2、平衡心態(tài)。避免長期焦慮、勞累、熬夜,避免心理壓力太大,每天有效睡眠時間大于7小時,晚上11:00前必須睡覺。
3、選擇適合自己的鍛煉身體方式,并且堅持不懈。但要避免參加高強度的勞動和運動。
4、定期體檢。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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