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孕婦五個月怎么鍛煉

患者:女,21歲 提問于2020-09-14 14:01

病情描述:
孕婦五個月怎么鍛煉
共1個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在五月齡一般需適當(dāng)做個散步就可以了,但是不能做劇烈運動,適當(dāng)多休息,有利于身體健康,吃些瘦肉,雞蛋,蔬菜和水果,增加人體的營養(yǎng)。 在懷孕期,需避免發(fā)生感冒和病毒感染,不要接觸放射線物質(zhì),可以生一個健康的寶寶。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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