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土豆怎樣吃能怎樣減肥

患者:女,37歲 提問于2020-09-21 10:58

病情描述:
土豆怎樣吃能怎樣減肥
共1個回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 全科
從醫(yī)學的角度來看,減肥的關鍵在于減少能量的攝入,增加能量的消耗。而土豆本身含有大量的淀粉,能量值是很高的,不符合減肥的原則。 所以,無論怎么吃,土豆是不可能減肥的,反而可能增肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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