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急性胃腸炎吃哪些蔬菜比較好

患者:女,25歲 提問于2020-09-17 00:36

病情描述:
急性胃腸炎吃哪些蔬菜比較好
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
急性胃腸炎飲食要做到三餐規(guī)律,忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物,生冷的食物,如各種冷飲、生的蔬菜水果等,會帶著寒氣進入身體,最容易傷及脾胃。此外,要做到三餐均勻,早餐要吃的營養(yǎng),中餐要吃飽,晚餐要吃七八分飽就可以,脾胃最怕?lián)危囈活D,飽一頓對其傷害最大,特別是晚餐,不要吃太多,也不要吃太晚,否則會加重胃部負(fù)擔(dān)。
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