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鍛煉中常見的鍛煉損傷有

患者:女,37歲 提問于2020-09-17 22:42

病情描述:
鍛煉中常見的鍛煉損傷有
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
運動會導致很多的損傷,主要是由于運動的種類不同,導致運動損傷種類。比如腳踝的扭傷,手臂的肌肉拉傷,腿部肌肉的拉傷等等。建議和指導,運動的時候需要掌握運動的要領,運動前一定要做好準備避免肌腱肌肉過度緊張導致拉傷的發(fā)生。
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