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體內(nèi)濕氣重,排不出來怎么辦

患者:女,30歲 提問于2020-09-11 19:19

病情描述:
以前租房子環(huán)境過度潮濕,體內(nèi)濕氣重,排不出來怎么辦?
共2個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
體內(nèi)濕氣過重,不要自己盲目的濫用藥物,可能達(dá)不到治療的效果,建議先到中醫(yī)處進(jìn)行檢查,中醫(yī)會(huì)根據(jù)體質(zhì)來進(jìn)行分型,然后開具針對(duì)性的用藥方案。另外也可以通過中醫(yī)的艾灸、理療等方法來作為輔助治療,同時(shí)也需要改善平時(shí)不良的生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu),否則也達(dá)不到治療的效果。平時(shí)在飯后經(jīng)常到戶外參加體育鍛煉,提高脾胃的運(yùn)化功能,改善脾胃消化不良的癥狀。
文蕾 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
如果出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣過重,建議先到中醫(yī)處進(jìn)行辨證分型,然后中醫(yī)會(huì)給予合理的調(diào)理方案。體內(nèi)濕氣過重,需要通過藥物以及飲食和運(yùn)動(dòng)等多方面來進(jìn)行綜合改善,在臨床上常用的藥物主要是利濕藥物,同時(shí)也要多到戶外曬太陽,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來提高人體的陽氣,在飲食方面要保持溫?zé)岷腿菀紫灰赃^多堅(jiān)硬的食物,避免加重脾胃的負(fù)擔(dān),另外也可以吃些利濕的食物,比如紅小豆、薏米仁、冬瓜以及山藥等。
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