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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防

患者:男,52歲 提問于2020-09-13 14:46

病情描述:
我有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,該如何預(yù)防?
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要做以下四點(diǎn):1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與氣候和生活環(huán)境有關(guān),平常應(yīng)注意防風(fēng)、防寒、防潮。尤其是生活在寒冷地區(qū)或氣候變化劇烈的季節(jié),要注意保暖;2、運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)后大量出汗,洗個(gè)熱水澡;3、弄濕后應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣。還應(yīng)經(jīng)常晾曬床上用品和椅子墊以保持干燥;4、平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
主要是要注意預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病的能力,并務(wù)必保暖,生活有規(guī)律,避免勞累過度,避免熬夜,注意搭配,要戒煙戒酒,健康的生活方式和飲食習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)后大量出汗時(shí),最好不要貪涼吹風(fēng),洗冷水澡,也要飲食,科學(xué)是搭檔。
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