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社交恐懼癥患者會自言自語嗎

患者:女,20歲 提問于2020-09-03 19:51

病情描述:
我常年受社交恐懼癥迫害,在公共場所就會很緊張,最近還開始自言自語,社交恐懼癥患者會自言自語嗎?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
消極的自我對話是社交恐懼癥的一個并發(fā)癥。建議及時進行心理治療。心理治療可以改善大多數(shù)人的社交恐懼癥癥狀。在治療過程中,患者將學習如何識別和改變對自己的負面想法,并發(fā)展社交技能,以幫助你在社交互動中獲得信心。認知行為療法是最常見的焦慮咨詢方式。在以暴露為基礎(chǔ)的認知行為療法中,我們可以逐漸找到處理最恐懼情境的方法。這種治療可以提高應(yīng)對技巧,幫助建立自信來處理焦慮引起的情況。
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