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怎么消除眼睛疲勞

患者:男,27歲 提問于2020-08-26 19:14

病情描述:
怎么消除眼睛疲勞
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
長時間看電腦。眼睛的肌肉可能痙攣得很累。晚上加班的時候很多,眼睛的肌肉不僅停不下來,看東西也更費勁,所以肌肉的抽搐加劇了。我建議你平時不要看電腦手機。每40分鐘休息一次,做眼睛健美操放松眼睛肌肉。適當?shù)膽敉饣顒?。多?a href="http://www.z3x9u9.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和水果,接下來可以暖眼睛,或者保持眼睛健康,在附近看書寫字的時候,要看一會兒遠。如果需要,也可以使用人工淚液。
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