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血糖高能可以吃哪些水果

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-08-28 21:19

病情描述:
血糖高能可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
血糖偏高,想吃水果,吃什么水果好。蘋(píng)果性涼,味甘,具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效,屬于世界四大水果之一,適合大多數(shù)人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根據(jù)含糖量的多少來(lái)區(qū)分,蘋(píng)果應(yīng)劃分在中糖量水果里。血糖高吃什么水果好?蘋(píng)果中的膳食纖維,可調(diào)節(jié)機(jī)體血糖水果,預(yù)防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋(píng)果,對(duì)防治糖尿病有一定的作用。
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