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吃什么能夠美白皮膚

患者:女,22歲 提問于2020-08-26 19:47

病情描述:
吃什么能夠美白皮膚
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃蘋果也是可以美白皮膚,蘋果中富含果膠,能夠促進(jìn)排泄和預(yù)防動(dòng)脈硬化。熬夜的人容易因內(nèi)分泌失調(diào)而便秘、肥胖和皮膚不佳。因此,蘋果中的大量維生素和蘋果酸可以分解體內(nèi)儲存的脂肪,有效防止肥胖,增加血紅蛋白,使皮膚細(xì)膩。將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。
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