99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食

患者:女,38歲 提問于2020-08-21 20:05

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)如何飲食
共1個回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌失調(diào)多吃粗糧更健康。紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢,這樣可以使我們體內(nèi)的毒素隨之排出,而且粗糧中的營養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道地環(huán)境。一定要早睡,保證充足的睡眠,還要調(diào)節(jié)心情,不要太過焦慮,放松心情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宁陵县| 周宁县| 米易县| 潼南县| 荥经县| 翼城县| 平邑县| 淮北市| 广灵县| 德清县| 中超| 镇巴县| 玉龙| 鹤岗市| 观塘区| 民和| 大厂| 渝中区| 东乌珠穆沁旗| 万安县| 远安县| 商水县| 获嘉县| 城口县| 山阴县| 合肥市| 扎兰屯市| 新巴尔虎左旗| 凤山市| 花莲市| 武川县| 井研县| 微博| 衡南县| 通江县| 墨竹工卡县| 武山县| 仁布县| 清远市| 武邑县| 巴中市|