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高血壓患者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的事項(xiàng)

患者:女,52歲 提問于2020-08-22 19:36

病情描述:
高血壓患者參加運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)的人,特別是中老年人和高血壓患者在運(yùn)動(dòng)前最好了解一下自己的身體狀況,以決定自己的運(yùn)動(dòng)種類、強(qiáng)度、頻度和持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間。具體項(xiàng)目可選擇快步行、慢跑、太極拳、游泳等。
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