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豐胸肥臀有哪些方法

患者:女,23歲 提問于2020-08-26 20:00

病情描述:
豐胸肥臀有哪些方法
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
任何手術都是有風險的,可以通過食療達到豐胸的目的。平時可以多吃一些豆制品以及堅果類的食物,這些食物中都是富含膠原蛋白,可以補充胸部所需要的營養(yǎng),不過一定要長時間的堅持效果才會比較明顯,平時也可以輕微的按摩胸部位置來促進血液流通,效果也是比較好的。肥臀可以采用立正站好,身子保持筆直,雙手叉腰。將左腿向上高抬,達到極限時保持該姿勢15秒,爾后緩慢將其放下,換右腿進行高抬。雙腿交替學習直至大腿根部感到酸累。這個動作能使臀部得到鍛煉,常學習能使臀部肌肉變得緊實,簡單練就美臀。
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