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嚴(yán)重失眠用哪些藥比較好

患者:男,64歲 提問(wèn)于2020-08-23 20:46

病情描述:
嚴(yán)重失眠用哪些藥比較好
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠癥現(xiàn)在已經(jīng)是困擾很多人的疾病了,藥物治療方面沒(méi)有大的進(jìn)展,但是可以少量服用鎮(zhèn)靜藥。比如安定類,睡舒是可以的,也可以平時(shí)使用安神的藥,比如酸棗仁口服液,安神補(bǔ)腦液之類的。多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗自己的體力,改善睡眠,睡前可以聽(tīng)一下輕音樂(lè),做自我的放松。查找一下引起失眠的原因,才能夠?qū)ΠY治療,不要盲目的吃藥。一定要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,白天多做些戶外活動(dòng),睡前用溫水泡腳。按摩涌泉穴。
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