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女人氣血不足飲食調(diào)理方法

患者:女,25歲 提問于2020-08-23 19:47

病情描述:
女人氣血不足飲食調(diào)理方法
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
女性氣血不足,期間可以多吃一些紅棗或者是黑芝麻,這些食物都具有補(bǔ)鐵的作用,同時(shí)也可以改善貧血所引起的不良癥狀。平時(shí)也可以經(jīng)常泡一些紅糖水喝或者是吃一些枸杞子。針對(duì)氣血不足,嚴(yán)重的情況下可以吃一些阿膠,阿膠有補(bǔ)血的功效。
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