99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

頸椎病的正確睡姿

患者:女,27歲 提問于2020-08-22 19:59

病情描述:
頸椎病的正確睡姿
共1個回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
正確的睡姿對頸椎病是非常有好處的。過高的枕頭和過低的枕頭都會對頸椎造成不良影響。過高的枕頭頸椎后方的軟組織就會拉長不穩(wěn)定,甚至后方間盤突出。過低的枕頭在翻身側臥的時候也會造成頸椎的韌帶間盤的拉傷。
1、正確的睡姿稱之為中立位睡姿。
2、頸椎和頭部基本上保持生理曲度,頭、肩、背三點都要有支撐。
3、枕頭的選擇尤為重要,過高或過低都會對頸椎造成不良影響。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
库车县| 安岳县| 鹤壁市| 德州市| 乌拉特前旗| 图木舒克市| 太白县| 沈阳市| 营口市| 富宁县| 城市| 茶陵县| 三穗县| 遂昌县| 邢台县| 攀枝花市| 商城县| 时尚| 秦皇岛市| 恩施市| 永平县| 惠东县| 教育| 舞钢市| 龙口市| 澳门| 邳州市| 开江县| 旅游| 类乌齐县| 化德县| 马龙县| 盘山县| 尚志市| 刚察县| 通城县| 蓬莱市| 松阳县| 新闻| 闵行区| 凌云县|