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如何預(yù)防嗓音疾病

患者:女,30歲

病情描述:
如何預(yù)防嗓音疾病
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
平時(shí)一定不要用嗓過(guò)度,在用到嗓之前不要吃得過(guò)飽,變聲期、月經(jīng)期、妊娠期之間要注意休息,不要長(zhǎng)時(shí)間用嗓,改善生活的不良習(xí)慣,不要吸煙喝酒,吃辛辣刺激的食物,要改掉清嗓的習(xí)慣,這個(gè)時(shí)候聲帶嚴(yán)重拉緊,嗓子特別容易受傷,一定要有規(guī)律的休息,平時(shí)多喝水。
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