99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

痛經(jīng)吃什么好治療痛經(jīng)

患者:女,26歲 提問于2020-08-28 18:10

病情描述:
痛經(jīng)吃什么好治療痛經(jīng)
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
紅棗的功效我們都知道,它含有豐富的鐵元素,維生素和氨基酸,是制造血紅蛋白的必需微量元素,并且紅棗很容易被人體消化吸收,經(jīng)期來臨時多食用紅棗,能有效改善經(jīng)血過多導致的貧血體虛現(xiàn)象,起到緩解痛經(jīng)的作用。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),生理期來的時候喝一杯熱牛奶能夠緩解痛經(jīng),穩(wěn)定心神,并且對提高人體抵抗力有著極好的作用;同時,牛奶中富含的色氨酸能緩解緊張情緒,穩(wěn)定心神,讓人不至于對痛經(jīng)產(chǎn)生更強烈的恐懼感。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
宜兰市| 耒阳市| 云林县| 灵寿县| 磐石市| 万源市| 洛川县| 宁国市| 神木县| 翁源县| 米林县| 扶风县| 宝鸡市| 邯郸市| 衡阳县| 体育| 昆明市| 伊吾县| 盈江县| 财经| 沙湾县| 巴青县| 白山市| 甘孜| 鱼台县| 大同市| 安阳县| 宝坻区| 遂宁市| 昭苏县| 茶陵县| 三亚市| 久治县| 肇庆市| 洮南市| 拜泉县| 新晃| 衡水市| 梁平县| 清新县| 敦化市|