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吃什么能祛斑養(yǎng)顏

患者:女,36歲 提問于2020-08-17 16:52

病情描述:
吃什么能祛斑養(yǎng)顏
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
通常要求一定要做到合理的飲食,可以多喝粥,平時要注意水量的補充,增加血液代謝,保持機體自然代謝,可以預(yù)防斑塊的生長。長斑與內(nèi)分泌功能有很密切的關(guān)系,適當(dāng)?shù)目梢苑弥胁菟帨珓?,進(jìn)行調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能,平時規(guī)律生活,保持心情愉悅。對于絕經(jīng)期的女性,適當(dāng)補充雌孕激素和維生素,可以緩解機體衰老,緩解黃褐斑和雀斑的生長,延年益壽。
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