99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

適合腰椎間盤突出的瑜伽體式是什么

患者:男,22歲 提問(wèn)于2020-08-25 20:52

病情描述:
適合腰椎間盤突出的瑜伽體式是什么
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
瑜伽的方式非常多,具體的說(shuō)明不好,有基本的原則,患有腰椎間盤突出癥的患者,在進(jìn)行瑜伽鍛煉時(shí),應(yīng)該理解腰椎間盤突出的一部分動(dòng)作是絕對(duì)不能的,不能用力彎腰,降低腰。腰椎不能過(guò)度地向側(cè)方旋轉(zhuǎn)、扭轉(zhuǎn),但由于彎曲的運(yùn)動(dòng)使椎間盤突出惡化,因此,在進(jìn)行瑜伽的運(yùn)動(dòng)時(shí),需要保證這一點(diǎn)才能達(dá)到好的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
苏尼特左旗| 略阳县| 宜阳县| 青川县| 南充市| 城口县| 固安县| 平泉县| 建阳市| 崇明县| 连南| 萨嘎县| 平顶山市| 白水县| 湘乡市| 左贡县| 敦化市| 定日县| 四川省| 德令哈市| 谢通门县| 壶关县| 称多县| 綦江县| 县级市| 信宜市| 双流县| 廉江市| 龙里县| 兰溪市| 环江| 白山市| 彭山县| 东乌珠穆沁旗| 鄢陵县| 天峨县| 革吉县| 茶陵县| 三穗县| 依兰县| 清水县|