99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

適合腰椎間盤(pán)突出的瑜伽體式是什么

患者:男,22歲 提問(wèn)于2020-08-25 20:52

病情描述:
適合腰椎間盤(pán)突出的瑜伽體式是什么
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
瑜伽的方式非常多,具體的說(shuō)明不好,有基本的原則,患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者,在進(jìn)行瑜伽鍛煉時(shí),應(yīng)該理解腰椎間盤(pán)突出的一部分動(dòng)作是絕對(duì)不能的,不能用力彎腰,降低腰。腰椎不能過(guò)度地向側(cè)方旋轉(zhuǎn)、扭轉(zhuǎn),但由于彎曲的運(yùn)動(dòng)使椎間盤(pán)突出惡化,因此,在進(jìn)行瑜伽的運(yùn)動(dòng)時(shí),需要保證這一點(diǎn)才能達(dá)到好的效果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
谷城县| 乐山市| 洞头县| 台北市| 西丰县| 德安县| 隆子县| 河曲县| 万宁市| 凤城市| 平安县| 顺义区| 阿拉善左旗| 正宁县| 石阡县| 普兰店市| 博罗县| 永平县| 肃宁县| 丽水市| 霍林郭勒市| 丽水市| 卫辉市| 望江县| 五家渠市| 长阳| 宁波市| 聂拉木县| 汪清县| 昭平县| 康乐县| 聂拉木县| 滕州市| 宁海县| 开封市| 梅州市| 龙南县| 沁源县| 龙州县| 临猗县| 宜丰县|