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近視眼怎么恢復(fù)視力

患者:女,15歲 提問于2020-08-24 19:21

病情描述:
近視眼怎么恢復(fù)視力
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 眼科
選擇一個(gè)安靜的地方,或坐著或站著,放松身體,頭腦清醒,睜開眼睛,保持頭部和頸部靜止不動(dòng),然后單獨(dú)轉(zhuǎn)眼。在凝視下方的時(shí)候,慢慢向左旋轉(zhuǎn),然后再凝視上方直接向右,最后回到凝視下方。這種轉(zhuǎn)眼的方法可以鍛煉眼部肌肉,使眼睛靈活,更清晰。
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