99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

中老年人如何預防骨質(zhì)疏松

患者:女,45歲 提問于2020-08-19 18:29

病情描述:
中老年人如何預防骨質(zhì)疏松
共1個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
預防骨質(zhì)疏松,就要及時補充維生素。人步入老年之后,會出現(xiàn)各項身體機能老化的情況。而且骨骼的代謝跟維生素有密切關系,中老年人應該多多補充維生素。尤其是維生素d。而且中老年人應該及時補鈣,可以通過食用含鈣量較高的食物,補充鈣質(zhì)。比如牛奶就可以補充人體所需的鈣,也可食用蝦蟹和豆制品補充營養(yǎng)。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
榆中县| 绥江县| 赞皇县| 玉山县| 贵德县| 鄯善县| 施秉县| 玉树县| 桂平市| 永和县| 鹤山市| 江源县| 阳信县| 上栗县| 华阴市| 监利县| 湖北省| 南平市| 博湖县| 大姚县| 罗江县| 扬州市| 西乌珠穆沁旗| 新巴尔虎右旗| 新巴尔虎右旗| 靖江市| 长宁区| 巨鹿县| 云林县| 射洪县| 合水县| 都兰县| 太原市| 东宁县| 元谋县| 蒙山县| 玉溪市| 镇远县| 浪卡子县| 顺平县| 垫江县|