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小孩子學習壓力大怎么治療

患者:女,9歲 提問于2020-08-21 18:26

病情描述:
小孩子學習壓力大怎么治療
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
面對心理壓力,孩子的處理方式和大人的處理方式都很重要,我們應積極進行心理健康教育,主動幫助學生進行心理調適,如運動,游戲;向朋友傾訴;寫日記;與師生談心;大笑一場;大睡一覺;聽音樂等。心理壓力的疏導與宣泄對于學生的身心發(fā)展很是重要,老師要主動做他們的知心朋友和引路人,教會他們如何調整心態(tài),減輕壓力,面對人生。
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