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紅外線減肥腰帶對(duì)人有傷害嗎

患者:女,46歲 提問于2020-07-27 02:36

病情描述:
我最近買了一條紅外線減肥腰帶,因?yàn)槲业难共刻郑t外線減肥腰帶對(duì)人有傷害嗎?
共2個(gè)回答
張先燎 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
吉安市中心人民醫(yī)院 三甲 骨科
紅外線減肥腰帶對(duì)人有傷害,如果使用不當(dāng)會(huì)影響人體血液循環(huán),每天戴8個(gè)小時(shí)就夠了,飯前必須把紅外線減肥腰帶取下來。雖然其對(duì)減肥有一定的作用,但這種減肥方式并不十分科學(xué),因?yàn)槊撓录t外線減肥腰帶恢復(fù)正常食欲后可能導(dǎo)致反彈。如果想減肥應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),可以騎自行車、游泳、跑步等,飲食也要控制不要吃油膩和含糖的食物,并且要選擇低熱量、低糖的食物。
李常月 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 三甲 普通外科
紅外線減肥腰帶的效果并不好,雖然控制了腰圍的增長(zhǎng),但對(duì)身體危害很大,紅外線減肥腰帶的主要功能是通過物理擠壓,分別將腰部和腹部脂肪向上和向下推動(dòng),但不會(huì)促進(jìn)脂肪的燃燒。因此如果要在短時(shí)間內(nèi)保持良好的體型就可以使用,但對(duì)于減少腰腹部脂肪卻沒有效果。減少腹部脂肪主要還是基于飲食控制,可以多吃些低熱量和粗纖維的食物,也可以做一些腹部運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐
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