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老是感覺到累,渾身乏力

患者:女,33歲 提問于2020-07-29 01:42

病情描述:
這段時間我的工作很忙,我老是感覺到累,渾身乏力,這是為什么?
共2個回答
王順英 主任醫(yī)師 去掛號
呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 三級 普通內(nèi)科
患者出現(xiàn)勞累、乏力的癥狀,可能是由于近段時間身體過度疲勞引起的。可能是工作壓力較大、精神緊張,再加上不良的生活習(xí)慣,經(jīng)常熬夜或晚睡造成的。建議患者首先調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),其次要養(yǎng)成勞逸結(jié)合的習(xí)慣,在工作一段時間之后適當?shù)男菹ⅰR欢ㄒB(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律性,早睡早起、避免熬夜。在飲食方面要多補充一些營養(yǎng),平時可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì)。經(jīng)過長期調(diào)理是可以改善的。
胡偉威 主治醫(yī)師 去掛號
新余市中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
患者出現(xiàn)乏力、勞累的癥狀,可能是不良的生活習(xí)慣引起的,也可能是由于疾病造成的。建議患者在近段時間改善生活習(xí)慣,早睡早起,適當鍛煉,盡量避免參加重體力勞動,在睡覺時要做好保暖工作。如果經(jīng)過一段時間的調(diào)理癥狀仍然存在,則需要及時的到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行相應(yīng)的檢查。高血糖低血壓、貧血等疾病都會造成這樣的癥狀,在查清病因后要積極配合醫(yī)生治療,就可以有效的改善癥狀。
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