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為什么一睡覺就做夢(mèng)

患者:男,28歲 提問(wèn)于2020-07-21 19:16

病情描述:
我最近這兩個(gè)月每次睡覺的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng),為什么一睡覺就做夢(mèng)?
共2個(gè)回答
李順蘭 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
吉林市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺就做夢(mèng),可能是由于白天的工作過(guò)度勞累,或者是學(xué)習(xí)和生活壓力過(guò)大,可能會(huì)影響人體在睡眠之后大腦的活動(dòng),另外在晚上睡覺前,如果看了令人興奮的電視或者是書籍,以及喝了過(guò)濃的咖啡和酒水等,也可能會(huì)造成夜間多夢(mèng)。當(dāng)然也不排除有些人屬于軀體疾病,比如肺心病或者是嚴(yán)重的貧血等原因都可能會(huì)引起做夢(mèng)的現(xiàn)象發(fā)生,對(duì)于疾病引起的多夢(mèng),建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。
江文婷 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
福州市第四醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
可能和平日胡思亂想精神壓力過(guò)大,或者是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不好有關(guān),或者是平時(shí)過(guò)度的緊張,情緒不穩(wěn)定,以及在睡覺前做了過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),睡前吃了刺激性的食物,喝了過(guò)于濃度的咖啡飲料等,都可能會(huì)造成腦細(xì)胞處于興奮的狀態(tài),在晚上睡覺時(shí)容易引起做夢(mèng)。如果長(zhǎng)時(shí)間頻繁的做夢(mèng),不僅會(huì)影響睡眠質(zhì)量,還會(huì)造成白天工作的狀態(tài)不佳,可能還會(huì)引起身體處于透支的狀態(tài)。
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