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肌肉痙攣怎么緩解

患者:女,28歲 提問于2020-06-30 13:29

病情描述:
最近工作很繁忙,導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣,肌肉痙攣怎么緩解?
共2個(gè)回答
高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
肌肉痙攣本身不能作為疾病的診斷,它是一種癥狀,往往表現(xiàn)為局部僵硬、疼痛、不能活動(dòng),主要原因是太累、姿勢(shì)不好或受涼等。對(duì)于它的治療,一般對(duì)癥治療后,大多可以緩解,首先局部保溫,然后制動(dòng)休息,并適當(dāng)按摩,無(wú)需任何特殊檢查。做了上述措施后,身體慢慢恢復(fù),大部分人不會(huì)留下任何后遺癥。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
肌肉痙攣是肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。小腿和腳趾的肌肉痙攣是最常見的。疼痛是最常見的,持續(xù)幾秒到幾十秒。肌肉痙攣多見于腿部,由于疲勞、寒冷、缺鈣等原因,導(dǎo)致局部肌肉痙攣、抽筋現(xiàn)象。痙攣時(shí),注意剎車休息、保暖,并選擇熱敷和按摩緩解癥狀。如果局部痙攣和抽筋持續(xù),可以口服生姜水,這有助于緩解疾病。
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