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頸腰椎間盤突出癥能練瑜伽嗎

患者:女,40歲 提問于2020-06-12 20:04

病情描述:
我每天都會(huì)練瑜伽,可是剛確診了頸腰椎間盤突出癥,頸腰椎間盤突出癥能練瑜伽嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
不可以的。對(duì)于較重的患者,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間治療,如果穩(wěn)定,也可以進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)。但有些急性期的患者,其癥狀較重,此時(shí)則不可做運(yùn)動(dòng)。瑜伽是屬于靜態(tài)的拉伸運(yùn)動(dòng),通常不適合本病的急性期,因?yàn)樗枰旌屠焐眢w,并且會(huì)拉伸椎間盤。在椎間盤的急性期,會(huì)加劇椎間盤對(duì)神經(jīng)根的刺激,因此不適合做瑜伽。
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