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血壓高血脂稠怎么調(diào)理

患者:男,63歲 提問于2020-06-06 13:51

病情描述:
我爺爺血壓高,血脂稠,像他這樣的情況應(yīng)該怎么調(diào)理?
共2個回答
黃金秀 主任醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓以及血脂稠的患者,一定要改善生活方式,要保證低鹽低脂飲食,然后進行適當?shù)倪\動,生活中不要吃油膩以及辛辣的食物,可以進行有氧運動,要控制熱量的攝入,提倡吃玉米,小米等纖維較多的食物,能夠促進腸道蠕動,有利于膽固醇的排泄,少吃葡萄糖果糖,含量高的食物,這些容易引起血脂升高。
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
這類患者要限制脂肪的攝入,在烹調(diào)時最好使用植物油,每日膽固醇限量在300毫克以下,可以多吃一些魚,海魚中含有不飽和脂肪酸,能夠使膽固醇氧化,能夠降低血漿膽固醇,還能夠延長血小板的凝聚,抑制血栓的發(fā)生,還能夠防止高血壓并發(fā)癥。
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