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桑葚到底是升血糖還是降血糖

患者:男,40歲 提問(wèn)于2020-05-22 18:09

病情描述:
最近這兩天正是桑葚豐收的季節(jié),我買了些桑葚,桑葚到底是升血糖還是降血糖?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
桑葚具有降血糖的功效。桑葚中的花青素,抗氧化能力強(qiáng),可以保護(hù)胰島細(xì)胞,促進(jìn)胰島素分泌,能夠有效的降低血糖,但是對(duì)于脾胃虛弱者不適合吃桑葚,血糖高的患者在日常生活中需要進(jìn)行低鹽低脂飲食,同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)淖鲂┞苓\(yùn)動(dòng),有利于身體的健康。
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