99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥可以吃菠菜炒雞蛋嗎

患者:男,30歲 提問于2020-05-25 20:38

病情描述:
中午食堂的菜單有菠菜炒雞蛋,可我最近減肥,減肥可以吃菠菜炒雞蛋嗎?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
減肥可以吃菠菜炒雞蛋,菠菜炒雞蛋具有口感好、營養(yǎng)豐富、熱量少的特點,富含維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),而雞蛋主要是蛋白質(zhì),這些成分不是增肥食品,但要注意的是,雞蛋不宜吃得太多,蛋黃中的膽固醇含量相對較高很高,如果烹調(diào)時放太多油,會降低減肥效果。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
阜康市| 金川县| 苍南县| 黔西县| 龙岩市| 成安县| 攀枝花市| 太仆寺旗| 莫力| 体育| 上蔡县| 梅河口市| 旬邑县| 安福县| 中超| 海盐县| 中宁县| 德惠市| 大丰市| 定南县| 石阡县| 班戈县| 石河子市| 普安县| 马山县| 南安市| 环江| 通州市| 台东县| 宁晋县| 德惠市| 瓦房店市| 龙陵县| 科技| 澄城县| 常熟市| 确山县| 灵山县| 三明市| 罗甸县| 安义县|