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吃什么預(yù)防眼睛近視眼

患者:女,26歲 提問于2020-04-09 18:59

病情描述:
我因為工作需要,每天都對著電腦,擔(dān)心自己的眼睛近視,想要吃東西來預(yù)防,吃什么預(yù)防眼睛近視?
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科
平時生活中可以多吃些胡蘿卜、枸杞、桂圓、藍(lán)莓等食物,這些食物能夠很好的給身體提供維生素蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),可以有效的預(yù)防眼睛出現(xiàn)近視現(xiàn)象。同時應(yīng)該做好生活方面的預(yù)防,看電腦時間過長時,應(yīng)該要讓眼睛適當(dāng)休息,可以用熱水袋來熱敷,也可以望向遠(yuǎn)方的綠樹來緩解。
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