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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

患者:女,22歲 提問(wèn)于2020-02-22 18:18

病情描述:
年底想去燙頭發(fā),但是頭發(fā)干枯又毛躁,怕?tīng)C出來(lái)效果不好,有什么辦法解決嗎?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)干枯毛躁一般都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上,營(yíng)養(yǎng)失調(diào),或者平時(shí)頭發(fā)護(hù)理不到位引起的。治療方法選擇性很多,可以去中醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些中藥,也可以去正規(guī)的推拿店進(jìn)行系統(tǒng)的按摩,當(dāng)然,食療是最好的方法,吃一些富含蛋白質(zhì)和必要的微量元素的食物,會(huì)有滋潤(rùn)皮膚,護(hù)理頭發(fā)的作用。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
這種情況大多是由于頭發(fā)生長(zhǎng)缺少了必要的腺質(zhì)和水分,比如經(jīng)常熬夜,不好的生活習(xí)慣可能會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯。建議合理科學(xué)的安排飲食,多吃菠菜、芝麻等蛋白質(zhì)維生素多的食物,另外也加強(qiáng)頭發(fā)的護(hù)理,盡量少燙發(fā),日常生活也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
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