99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

月經(jīng)走后怎么補(bǔ)血

患者:女,33歲 提問于2020-02-17 16:43

病情描述:
因為一直有貧血的狀況,所以在月經(jīng)后,必須多吃點補(bǔ)血的食品,月經(jīng)走后怎么補(bǔ)血?
共2個回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在月經(jīng)期間,出現(xiàn)出血癥狀是正常的,屬于身體在排毒的一種自發(fā)行為。可以再飲食中多吃點含鐵、蛋白質(zhì)維生素的東西,豬肝、鴨血、魚肉、黑木耳、紅棗等補(bǔ)血食物,如果出現(xiàn)乏力的情況,這種情況最好能夠吃一些巧克力,豬血等食物,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
可以多吃些紅棗、花生、豆制品、阿膠、魚等食物,有很好的補(bǔ)充鐵,蛋白質(zhì)等物質(zhì)。可以長期性的服用,可以緩解貧血導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào),頭暈等情況。另外要注意局部的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,月經(jīng)時不能有同房的情況。平常注意保暖,可以多用熱水泡腳,起到調(diào)理身體氣血的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
收藏| 察雅县| 育儿| 瓦房店市| 运城市| 齐齐哈尔市| 上饶市| 驻马店市| 康乐县| 秀山| 图们市| 庆云县| 达日县| 铜川市| 泰顺县| 宜兰县| 昭通市| 庆阳市| 邵武市| 敦化市| 神池县| 濮阳市| 宁武县| 富平县| 固镇县| 灵寿县| 孙吴县| 资溪县| 荔波县| 磐安县| 桐柏县| 宜丰县| 龙州县| 博爱县| 嘉义县| 阆中市| 盖州市| 海伦市| 绥德县| 射阳县| 迁安市|