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脾虛氣虛怎么調(diào)理

患者：女，40歲 提問(wèn)于2020-02-10 17:04

病情描述:
這段時(shí)間總是會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，去中醫(yī)哪里看說(shuō)是脾虛氣虛，脾虛氣虛怎么調(diào)理？
共2個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
調(diào)理脾虛氣虛的方法主要有三種：1，通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，以清淡為主，以粥湯為主，同時(shí)根據(jù)量按時(shí)，細(xì)嚼慢咽，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每天選擇一段時(shí)間，做有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳，慢走，可以改善身體機(jī)能，提高免疫力,3，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院，通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，可以選擇一些歸脾丸，逍遙丸，補(bǔ)中益氣湯，四君子湯，八珍湯等。
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
脾氣虛者可選用健脾益氣的藥物進(jìn)行治療，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下定期定量服用，不能在家中濫用藥物，造成大病。脾氣虛也可以選擇多吃一些補(bǔ)血的食物進(jìn)行調(diào)理，也可以選擇吃一些參苓白術(shù)散進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)一定要注意合理飲食，定時(shí)定量飲食，避免出現(xiàn)腹脹，脾胃虛寒也可能導(dǎo)致身體面色蒼白，也可能使身體出現(xiàn)浮腫癥狀。
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