抑郁癥做什么運動
患者：女，38歲 提問于2020-02-04 14:16
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
-
焦慮癥怎么心理疏導
引起焦慮癥發(fā)生的心理原因很復雜。有的焦慮癥，跟患者早年的經(jīng)歷有關系，有的焦慮癥是因為工作、學習壓力過大而導致。有大多數(shù)的焦慮癥患者，會出現(xiàn)莫名的不安，有些焦慮癥患者，還可以出現(xiàn)胡言亂語的表現(xiàn)，是屬于比較嚴重的一種精神疾病。 焦慮癥患者，需要進行治療。要根據(jù)不同的原因，對患者進行心理疏導。現(xiàn)實的壓力，就要去解決現(xiàn)實的問題。早年的問題，就需要長程心理治療，來改善焦慮。焦慮癥患者，最好是找心理醫(yī)生進行疏導，也要多和病人進行溝通，讓病人不要有太大的心理負擔，同時也不可以刺激病人。一定要保持情緒的穩(wěn)定，避免焦慮緊張，可以聽一些舒緩的音樂，也可以外出旅游來散心。同時，患者可以在醫(yī)生的指導下，服用一些谷維素等藥物。56468次播放 2018-09-20
-
老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。 還會精神運動遲滯或容易激動，以及自我評價下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴重者會反復出現(xiàn)想自殺情況。語音時長 01:4854016次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥是怎么回事
焦慮癥又叫焦慮障礙，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮的嚴重程度比較高、持續(xù)一定的時間，并且影響到你正常的生活、學習就可能變成焦慮癥。焦慮癥包括廣泛性焦慮癥和急性焦慮兩種形式。62669次播放 2018-08-08
-
焦慮癥會發(fā)展成精神病嗎
焦慮癥不會發(fā)展成精神病。 焦慮癥和精神病不會相互轉(zhuǎn)化，因為焦慮癥是常見的心理障礙，而精神病是指重型的精神障礙，有些精神病的患者早期表現(xiàn)是焦慮的癥狀，癥狀比較輕時誤以為是焦慮癥，事實上是重型精神疾病，一些診斷為重型精神疾病的患者，也會伴隨輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1662519次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥頭暈怎么辦
神經(jīng)官能癥出現(xiàn)頭暈會比較常見，大多數(shù)都是由于壓力過大所產(chǎn)生的，那么當出現(xiàn)這種情況時第一要注意鍛煉，采取合適的治療方法。第二就是要注意鍛煉，在日常生活中要注意改善患者的心理變化，第三就是要注意緩解壓力。
59213次瀏覽 2020-02-13
-
強迫癥的治療方法
強迫癥的治療，應在心理醫(yī)生指導下，采取綜合性治療。強迫癥的治療，主要是藥物治療和心理治療。藥物治療主要用抗抑郁劑，抗抑郁劑同時也能治強迫，但劑量要求比抗抑郁時大。目前公認，氯丙咪嗪是一種較為有效的抗強迫癥的藥物。 對強迫癥比較有效的方法是認知行為治療。其中，以系統(tǒng)脫敏療法最為有效。對于登上高樓總是想向下跳的患者，可帶患者走向二層樓。如無強迫意向，然后，再帶患者走向三層樓、四層樓。經(jīng)過反復多次訓練、實踐后，?？色@得成功。 心理治療往往需要周期比較長，不像焦慮癥那么簡單。主要采取解釋性心理治療。目的在于提高患者對本病的認識，要使患者認識到強迫癥是一種功能性疾病，而不是器質(zhì)性疾病，即使經(jīng)過治療，短時間內(nèi)不見好轉(zhuǎn)，也不會惡化，更不會轉(zhuǎn)變?yōu)楦鼑乐氐募膊。够颊邩淞?zhàn)勝疾病的信心。57465次播放 2018-09-20
-
強迫癥復發(fā)如何預防
強迫癥患者需要把自己的精力投入到更有意義的事情中。因為生活本身就有治療價值，預防復發(fā)不是不讓疾病復發(fā)。 強迫癥首先需要治療，要達到全程、足劑量，這樣癥狀完全緩解，緩解以后可以把藥物減量，同時更重要的還是心理治療，要把更多的精力放到生活當中。語音時長 01:4654871次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)官能癥怎么醫(yī)治
神經(jīng)癥包括恐懼癥，焦慮癥，強迫癥等疾病。不同的疾病有不同的治療方案和治療重點。嚴格來說是一種精神疾病，一種由精神因素引起的疾病，對于這類患者，首先是心理療法和物理療法，如果效果確實不好，則只能使用藥物療法。
56081次瀏覽 2020-02-13
-
強迫癥的壞影響有哪些?
強迫癥的危害主要包括兩個：第一，患者身邊的人很痛苦，要求其他人必須按照自己的方式生活，而其中自己痛苦最主要；第二，患者本身痛苦，如表現(xiàn)為經(jīng)常反復想一些毫無意義的事情，經(jīng)常會反復洗手，看到別人沒有把桌上的東西弄整齊就會不舒服。語音時長 01:5259440次收聽 2018-08-10 -
什么是老年焦慮癥
老年焦慮癥，顧名思義是60歲以上的老年人焦慮。老年焦慮癥的原因，既與先天的素質(zhì)因素有關，也與外界的環(huán)境刺激有關。因其癥狀特點與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。 老年焦慮癥患者，通?？杀憩F(xiàn)為容易焦慮不安、焦慮耐受差、交感神經(jīng)易興奮等癥狀?；颊咭部沙霈F(xiàn)睡眠差、肌肉震顫、厭食、幻覺、胃腸功能紊亂、疼痛的癥狀。另外，患者還可以出現(xiàn)躁動不安、注意力不集中、惡心、精神錯亂的現(xiàn)象，有些患者會總覺得拖累自己的孩子，所以還會有輕生的傾向。 當老人出現(xiàn)這種情況時，要盡早治療?？赏ㄟ^心理治療、認知療法、放松療法等方法，來治療。如果是用藥物治療，可采用苯二氮卓類藥物、帕羅西汀、氯米帕明等抗焦慮的藥物，對疾病的治療，也是有一定效果?；颊咂綍r要保證足夠的睡眠，要多和朋友交流。58445次播放 2018-08-30
-
社交恐懼癥怎么得的
社交恐懼癥可能是由于基因遺傳等先天性因素而發(fā)生，與去甲腎上腺素等激素水平異常一類內(nèi)分泌因素也有密切關聯(lián)性。如果個人性格比較內(nèi)向，或者從小受到惡劣的社會家庭關系影響，就也容易患上該種疾病。另外，思維方式和生理因素也是誘因。
58024次瀏覽 2020-02-12
-
老年抑郁癥的中醫(yī)如何治療
老年抑郁癥主要可以分為以下四個類型： 第一種類型，心脾兩虛氣血不足型。對于這種類型的老年抑郁癥患者，可以采用健脾養(yǎng)心、補益氣血的方法。通?？梢允褂脷w脾湯，進行治療。 第二種類型，肝郁氣滯血淤型。在治療這種類型的老年抑郁癥患者的時候，可以采用疏肝理氣、活血化淤，以及安神解郁的方法。 第三種類型，肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型。對于肝腎陰虛內(nèi)熱混擾型的老年抑郁癥患者，可以采用補益肝腎、滋陰降火，以及解郁安神的藥物。一般患者可以通過服用當歸六黃湯，進行治療。 第四種類型，腎陽不足型。在治療腎陽不足型的老年抑郁癥患者的時候，可以采用溫補腎陽、疏肝理氣、解郁安神的方法治療。通常情況下，可以使用金匱腎氣丸湯組成的藥物，進行治療。48286次播放 2018-09-20
-
老年抑郁癥能不能治愈
輕中度的老年抑郁癥能治愈，但很容易復發(fā)。 治愈后還需用藥物維持，應多給予其關心，鼓勵參加社會活動，這樣可能復發(fā)的幾率會小，或者是復發(fā)次數(shù)會少。但老年抑郁癥治療起來還是比較困難的，病人一旦復發(fā)需馬上就醫(yī)用藥物治療。語音時長 00:5560841次收聽 2018-09-21 -
中醫(yī)治療神經(jīng)官能癥嗎
神經(jīng)官能癥屬于精神疾病，對于患者來說治療方法，可以進行中醫(yī)治療，這樣做效果比較好，但是還要自己控制疾病，在治療過程中，患者還要養(yǎng)成好的習慣，需要保持好的心情，這樣對疾病有好處。
49788次瀏覽 2020-02-11
-
神經(jīng)官能癥胸悶怎么辦
神經(jīng)官能癥是指神經(jīng)癥。很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過這樣或者是那樣的病癥，神經(jīng)癥很容易伴隨胸悶的癥狀，要是患上了神經(jīng)癥要及時到醫(yī)院進行治療，另外患者不要太過關注自己的這個疾病，不然很不利于身體健康，加強運動，減少自卑，可以吃點藥物進行治療。
62314次瀏覽 2020-02-13
-
痣邊緣擴散一定是癌嗎
痣邊緣擴散不一定是癌，可能是良性病變或惡性黑色素瘤的表現(xiàn)。痣邊緣擴散可能與長期摩擦、紫外線照射、遺傳因素、免疫異?；蚣毎蛔冇嘘P，需結(jié)合形態(tài)、顏色、大小變化綜合判斷。良性痣邊緣擴散通常表現(xiàn)為邊界模糊但對稱，顏色均勻，直徑...0次瀏覽 2025-07-11
-
兒童神經(jīng)膠質(zhì)細胞瘤嚴重嗎
兒童神經(jīng)膠質(zhì)細胞瘤屬于嚴重疾病，需及時就醫(yī)治療。神經(jīng)膠質(zhì)細胞瘤是兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤，其嚴重程度與腫瘤分級、位置、生長速度等因素相關。低級別神經(jīng)膠質(zhì)細胞瘤生長緩慢，通過手術切除或聯(lián)合放化療，部分患兒可獲得長期生存。這類腫...0次瀏覽 2025-07-11
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。678次瀏覽 2023-08-15
-
小腿上有小白點要緊嗎
小腿上的小白點多數(shù)情況下無須過度擔憂，可能與色素脫失、汗斑或輕微皮膚炎癥有關。少數(shù)情況下需警惕白癜風、真菌感染等病理因素。建議觀察白點變化情況，若伴隨擴散、瘙癢等癥狀應及時就醫(yī)。色素脫失是皮膚局部黑色素減少的表現(xiàn)，常見于...0次瀏覽 2025-07-11
-
脖子左側(cè)里面長了個小肉疙瘩怎么回事
脖子左側(cè)里面長了個小肉疙瘩可能與淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)或纖維瘤等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、淋巴結(jié)腫大頸部淋巴結(jié)腫大常見于細菌或病毒感染，如咽喉炎、扁桃體炎等。伴隨局部紅腫熱痛，...0次瀏覽 2025-07-11
-
眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。694次瀏覽 2023-08-28
-
胃息肉術后三天飲食注意事項
胃息肉術后三天飲食應以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免粗糙、辛辣、刺激性食物。術后初期可選擇米湯、藕粉、稀粥等易消化食物，逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋羹等低纖維飲食，同時需少量多餐，每日進食5-6次，每次進食量控制在100-200...0次瀏覽 2025-07-11
-
心臟瓣膜輕度關閉不全
心臟瓣膜輕度關閉不全通常無須特殊治療，可能與先天性發(fā)育異常、風濕性心臟病、退行性病變等因素有關。建議定期復查心臟超聲，避免劇烈運動，控制血壓和血脂水平。心臟瓣膜輕度關閉不全多數(shù)由瓣膜結(jié)構(gòu)輕微異常引起，常見于二尖瓣或主動脈...0次瀏覽 2025-07-11
-
二氧化碳分壓高的癥狀
二氧化碳分壓高可能出現(xiàn)呼吸困難、頭痛、嗜睡、意識模糊、皮膚潮紅等癥狀。二氧化碳分壓升高可能與慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、代謝性堿中毒、中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制、嚴重感染等因素有關。1、呼吸困難二氧化碳分壓升高時，患者可能感到呼吸...
0次瀏覽 2025-07-11
-
孩子發(fā)育遲緩怎樣治療好
孩子發(fā)育遲緩可通過營養(yǎng)干預、康復訓練、藥物治療、心理疏導、家庭環(huán)境調(diào)整等方式治療。發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心理社會因素等原因有關。1、營養(yǎng)干預均衡膳食是改善發(fā)育遲緩的基礎措施，需保證優(yōu)...0次瀏覽 2025-07-11
-
嬰兒放屁拉屎都很用力還哭
嬰兒放屁排便費力伴隨哭鬧可能與胃腸功能發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當或乳糖不耐受等因素有關，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。常見原因主要有喂養(yǎng)姿勢錯誤、腸道菌群失衡、食物蛋白過敏、胃腸動力異常、肛周不適等。1、喂養(yǎng)姿勢錯誤哺乳時嬰兒頭部未...0次瀏覽 2025-07-11
-
心律不齊會導致心慌嗎
心律不齊通常會導致心慌。心律不齊是指心臟跳動的頻率或節(jié)律異常，可能由多種因素引起，包括生理性原因和病理性原因。心律不齊時，心臟的跳動可能過快、過慢或不規(guī)則，這種異常的心跳會讓人感到心慌、心悸或胸悶。心慌的感覺通常是由于心...0次瀏覽 2025-07-11
-
慢性心肌炎是怎么引起的呢
慢性心肌炎可能由病毒感染、自身免疫反應、藥物毒性、長期酗酒、代謝性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力、心律失常、心功能減退等癥狀。慢性心肌炎可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、戒酒、控制基礎疾病、心臟康復等方式干預。1、...0次瀏覽 2025-07-11
-
雙相情感障礙分為哪些類型的
雙相情感障礙主要分為雙相Ⅰ型障礙、雙相Ⅱ型障礙、循環(huán)型障礙、物質(zhì)或藥物誘發(fā)的雙相障礙以及其他特定或未特定的雙相障礙。雙相情感障礙是一種以情緒極端波動為特征的精神疾病，患者可能經(jīng)歷躁狂或輕躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作的交替或混合狀態(tài)...0次瀏覽 2025-07-11
-
始基子宮孕期能查出來嗎
始基子宮在孕期通常無法通過常規(guī)產(chǎn)檢直接查出，需結(jié)合病史和專項檢查綜合判斷。始基子宮屬于先天性子宮發(fā)育異常，孕期超聲檢查可能難以顯示典型子宮結(jié)構(gòu)，但可通過磁共振成像等進一步確診。多數(shù)情況下，孕期常規(guī)超聲檢查主要關注胎兒發(fā)育...0次瀏覽 2025-07-11
-
過敏性咳嗽自己會好嗎
過敏性咳嗽可能會自行緩解，但具體是否能夠自愈與病情嚴重程度、過敏原接觸情況等因素有關。過敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激呼吸道引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳、咽喉瘙癢等癥狀。部分過敏性咳嗽患者在脫離過敏原環(huán)境后，癥...0次瀏覽 2025-07-11
-
怎么判斷心肌缺血程度做什么檢查
心肌缺血程度可通過心電圖、冠狀動脈造影、心臟超聲、運動負荷試驗、心肌核素顯像等檢查綜合判斷。心肌缺血通常由冠狀動脈狹窄、痙攣或血栓形成導致，可能表現(xiàn)為胸痛、心悸、氣短等癥狀。1、心電圖靜息心電圖是篩查心肌缺血的常用方法，...0次瀏覽 2025-07-11
-
子宮前后壁膨出怎么辦
子宮前后壁膨出可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、生物反饋治療、藥物治療、手術治療等方式改善。子宮前后壁膨出通常由妊娠分娩損傷、長期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常、雌激素水平下降等原因引起。1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運動增...0次瀏覽 2025-07-11
-
83歲老人腸梗阻動手術嗎
83歲老人腸梗阻是否手術需結(jié)合病情嚴重程度、基礎疾病及身體狀況綜合評估，多數(shù)情況下不完全性腸梗阻可先嘗試保守治療，完全性腸梗阻或保守治療無效時需考慮手術干預。不完全性腸梗阻患者通常表現(xiàn)為腹脹、間歇性腹痛、嘔吐等癥狀，但仍...0次瀏覽 2025-07-11
-
體檢能查前列腺鈣化
體檢通常能查出前列腺鈣化，前列腺鈣化是前列腺組織中的鈣鹽沉積，多數(shù)情況下無需特殊治療。前列腺鈣化可能與慢性前列腺炎、前列腺增生、既往感染、年齡增長等因素有關，通常無明顯癥狀，少數(shù)可能伴隨尿頻、尿急等不適。前列腺鈣化在體檢...0次瀏覽 2025-07-11
-
兒童鼻炎耳朵聽不見
兒童鼻炎導致耳朵聽不見可能與急性中耳炎、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、過敏性鼻炎并發(fā)癥、鼻竇炎繼發(fā)感染等因素有關。鼻炎引發(fā)聽力下降通常由鼻腔炎癥蔓延至耳部或咽鼓管阻塞導致，需通過耳鼻喉科檢查明確病因。1、急性中耳炎鼻炎患...0次瀏覽 2025-07-11
-
肝癌會引起大腸癌嗎
肝癌一般不會直接引起大腸癌，但兩者可能存在共同的致病因素或繼發(fā)關聯(lián)。肝癌與大腸癌屬于不同器官的惡性腫瘤，發(fā)病機制存在差異，但長期肝硬化、慢性炎癥或遺傳綜合征可能同時增加兩種癌癥的發(fā)生概率。肝癌的主要病因包括乙型肝炎病毒感...0次瀏覽 2025-07-11
-
使用竹紅菌素軟膏涂抹需注意什么
在生活中難免會遇到各種各樣的傷痕或者是手術，這樣就很容易給皮膚留下疤痕，這種情況下要注意做好疤痕的修復工作，減少對皮膚造成的傷害，更不要影響了自己的個人形象，可以使用藥物來進行修復，那么使用朱紅菌素軟膏涂抹需注意什么?竹紅菌素軟膏注意事項:竹紅菌素軟膏為光化學4239次瀏覽 2024-11-20
-
得膚寶用藥后常見的副作用多嗎
銀屑病的治療需要一個漫長的過程，對于患者來講要多了解一些疾病方面的知識，尤其是注意做好相關的護理措施，要根據(jù)自己的病情來進行調(diào)理，平時生活中要多了解一些相關的調(diào)理措施，這樣才利于自己病情的控制，那么得膚寶用藥后常見的副作用多嗎?得膚寶不良反應:迄今為止，超過23988次瀏覽 2025-02-04
-
艾力達對于男性陽痿疾病能使用的嗎？
陽瘺往往表現(xiàn)為性生活時無法勃起或是勃起的硬度不夠，但事實上陽瘺的癥狀卻不僅僅是勃起上有困難。很多人希望能夠全面而深入的去了解下陽瘺的癥狀，讓自己能夠?qū)﹃柉浻懈M一步的認識，對于陽痿疾病多加認識還是好的，可以讓人們更好的了解這個疾病，做好相關的一些預防工作，對于3976次瀏覽 2025-01-04
-
蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠離過敏原，選擇合適的藥物進行治療，防止病情惡化。每個人都應該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應該選擇正確的處理方式，這樣才能應對自己的實際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁4165次瀏覽 2024-11-10
-
賀普丁有哪些不良反應 有什么服用禁忌
慢性乙型肝炎的存在，對于患者的身心健康傷害很大，這種疾病無法治愈，需要長期服用藥物控制乙肝病毒傳播，所以需要及早治療。那么，賀普丁有哪些不良反應?賀普丁有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!賀普丁所引起的不良反應，主要就是伴有脂肪變性的嚴重肝臟腫大。而對拉米夫3948次瀏覽 2025-02-11
點擊查看更多>