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嚴(yán)重貧血的人吃什么好

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-02-12 15:16

病情描述:
我媽媽患有嚴(yán)重的貧血,總是頭暈。嚴(yán)重貧血的人吃什么好?
共2個(gè)回答
范蕓 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
在西醫(yī)方面,貧血會(huì)找出不同的病因,然后根據(jù)貧血的病因補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如果貧血是由營(yíng)養(yǎng)不良引起的,吃富含鐵、葉酸或維生素B12的食物。然而,從中醫(yī)的角度來(lái)看,貧血屬于血虛范疇,因?yàn)榻^大部分的血虛是由于脾胃轉(zhuǎn)運(yùn)功能的問(wèn)題。因此,如果是血虛者,建議多吃山藥或茯苓或白術(shù),從健脾健胃的角度出發(fā)。也可以吃中藥,如健脾丸或歸脾丸,以補(bǔ)脾胃。如果是肝和血虛,可以吃阿膠或紅棗等食物來(lái)緩解血虛。
葉芳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 三級(jí) 血液內(nèi)科
貧血患者應(yīng)具體分析。例如,缺鐵性貧血患者建議多吃肉類,如牛肉、瘦肉等紅肉食品,以及豬肝類血液豐富的食品。還有一些病人由于長(zhǎng)期素食而缺乏葉酸和維生素B12。應(yīng)該鼓勵(lì)這些病人適當(dāng)吃肉。現(xiàn)在,當(dāng)經(jīng)濟(jì)條件比較好的時(shí)候,往往是為了限制飲食,達(dá)到健康飲食的目的,減少肉類的攝入。對(duì)于一些發(fā)育中的青少年和老年人來(lái)說(shuō),可能會(huì)導(dǎo)致造血原材料的缺乏,因此建議大家均衡飲食,達(dá)到全面營(yíng)養(yǎng),從而預(yù)防貧血。
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