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乙肝熬夜怎么調(diào)理

患者:女,44歲 提問于2020-02-06 19:45

病情描述:
我的工作經(jīng)常需要熬夜,感覺身體非常不舒服,乙肝熬夜怎么調(diào)理?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
如果長時間熬夜乙肝患者來說損傷非常大,所以在日常生活中還是建議要保持良好的生活作息習(xí)慣,尤其是要做到戒酒,要保證充足的睡眠和休息時間,飲食要保持清淡營養(yǎng),避免吃過于辛辣或者太多熱性的食物,比如羊肉狗肉等,同時要保持愉快的心情。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
乙肝患者要有規(guī)律的生活習(xí)慣,所以盡量保持良好的生活作息習(xí)慣,避免長時間熬夜,要做到早睡早起,保證充足的睡眠和休息時間,因為長時間熬夜可能對乙肝患者損傷會非常大,同時要做到戒酒,飲食要保持清淡,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉?a href="http://www.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,來提高自身的免疫能力,定期到醫(yī)院做好復(fù)查工作。
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