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體質(zhì)差易感冒怎么辦

患者:女,37歲 提問(wèn)于2020-02-06 22:00

病情描述:
我從小體質(zhì)就差,容易感冒,這幾天又感冒了,體質(zhì)差易感冒怎么辦?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
體質(zhì)差的人往往感冒才能分清,如出現(xiàn)感冒的癥狀,可以使用藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以多做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,可以增強(qiáng)身體免疫力。多吃水果和蔬菜。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、牛奶、豆類(lèi)、魚(yú)和蝦。過(guò)度勞累會(huì)使身體免疫力下降,容易感冒。平時(shí)根據(jù)天氣情況增減衣物,注意保暖。
范文輝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
體質(zhì)差的人容易生病,容易感冒,感冒的人反復(fù)說(shuō)明抗病能力差。這種情況可以口服鎮(zhèn)氣扶正顆粒,增加機(jī)體的免疫功能??共∧芰Σ?,也可能是營(yíng)養(yǎng)不良,脾胃虛弱所致,如果是這種原因引起的局部調(diào)理腸胃。也有先天因素導(dǎo)致抗病能力差。還有由于藥物因素對(duì)疾病的抵抗力比較差。
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